Velkommen til Din Tid Nå Studio - ditt mentale helse studio!

Din Tid Nå vokser og trenger mer plass - vi utvider derfor fra kurs til studio. Her kan vi dele mer kunnskap og flere verktøy gjennom ulike program og jevnlige oppdateringer. 

Du vil også få tilgang lenger - et medlemskap varer så lenge du vil og du betaler kun en medlemsavgift hver måned! 

 

Dørene er åpne!

 

Sjekk inn med deg selv - det er Din Tid Nå!

 

Livet kan være en skikkelig berg-og-dalbane, ikke sant? Å føle seg fanget i en spiral av stress og uro kan virke uoverkommelig til tider. Men vet du hva? Du er ikke alene. Og det er nettopp derfor jeg vil dele noe spesielt med deg i dag: Din Tid Nå Studio.

Din Tid Nå er så mye mer enn bare et online medlemskap – det er et trygt og støttende fellesskap av mennesker som forstår hva du går gjennom, og som er dedikerte til å hjelpe deg på din reise mot indre ro og velvære. Gjennom kurs, verktøy og veiledning innen mindfulness, stressmestring, pusteøvelser og mer, vil du oppdage at det er mulig å finne ro midt i kaoset.

 

Dørene er åpne!

Meld deg på her!

Vi inviterer til Din Tid Nå Studio!

 

Din Tid Nå er ditt online studio for å styrke din mentale helse og oppnå vekst, indre ro, balanse og velvære.

Som medlem av Din Tid Nå-studio får du eksklusiv tilgang til et mangfoldig utvalg av ressurser, verktøy og programmer designet for å hjelpe deg med å finne ditt indre fokus og skape en dypere forbindelse med deg selv.


Innmelding kun kr 1970,-
(Inkludert 1 time personlig veiledning)
Deretter kun kr 370,- pr mnd

 

Dørene er åpne!

Meld deg inn her!

Din Tid Nå Studio skal være et fristed hvor du kan utforske og lære verktøyene du trenger for å takle stresset i hverdagen på en mer balansert og bevisst måte.

Fra live gruppetimer, hvor du er en del av et fellesskap - til individuell veiledning, som gir deg verdifulle innsikter.

 

Så, kjære deg, hvis du noen gang har følt deg fanget i en spiral av stress og uro, hvis du har kjempet for å finne søvn om natten, eller hvis du bare søker etter en måte å finne indre fred og ro: 

 

Din Tid Nå Studio her for deg

Gevinstene av mindfulness og mental trening:

 

Gjennom mindfulness og mental trening kan du oppleve en rekke positive effekter, inkludert økt tilstedeværelse, redusert stress og angst, forbedret søvnkvalitet, bedre følelsesmessig regulering og økt indre ro og balanse. 

På samme måte som fysisk trening bidrar mental trening til å styrke og støtte deg på din livsreise.

Din Tid Nå er ditt online studio for å styrke din mentale helse og oppnå vekst, indre ro, balanse og velvære. 

 


Innmelding kun kr 1970,-
(Inkludert 1 time personlig veiledning)
Deretter kun kr 370,- pr mnd

 

Dørene er åpne!
Bli med nå!

Velkommen til Din Tid Nå - Ditt Mentale Helse Studio



Innmelding kun kr 1970,-
(Inkludert 1 time personlig veiledning)
Deretter kun kr 370,- pr mnd

Dørene er åpne!

Meld deg inn nå!

 

 

Tilbakemeldinger fra tidligere deltakere på kurset
Din Tid Nå: